Erwachsenenschwimmen

Unsere Einsteiger-Kurse eignen sich für Erwachsene, die noch nie schwimmen gelernt haben oder schon lange Zeit nicht mehr geschwommen sind und/oder Angst vor dem Wasser haben. Hier machen Sie sich zunächst im flachen Becken mit der Bewegung im Wasser und den Grundlagen für das spätere Schwimmen lernen vertraut. Dazu gehören das Gleiten, Tauchen, Auftreiben, Gleichgewichthalten mit einer Schwimmhilfe und Ausatmen ins Wasser. Im Anschluss erlernen und üben Sie das Brustschwimmen, zunächst im flachen Wasser und wenn Sie dort schon etwas Sicherheit gewonnen haben auch im Tiefwasser. Dort erhalten Sie die letzte Sicherheit, die Sie brauchen, um allein im Freizeitbad oder am Meer baden bzw. schwimmen zu gehen - auch ohne Boden unter den Füßen.

Unsere Fortgeschrittenen-Kurse eignen sich für Erwachsene, die bereits schwimmen können und etwas mehr Sicherheit erlangen, die Technik verbessern oder einen neuen Schwimmstil erlernen möchten. Das Training findet im Tiefwasser statt.

Wir freuen uns auf Sie!




Kontakt | Datenschutz | Impressum